INCONTRI INTRODUTTIVI AI CORSI AVANZATI - "ESERCIZI MIOFASCIALI"
sab 30 mag
|Reggio Calabria
Gaetano Rosace è Performance Coach · Chinesiologo, Preparatore fisico e mentale, Posturologo
Orario & Sede
30 mag 2026, 18:00
Reggio Calabria, Via dei Filippini, 27, 89125 Reggio di Calabria RC, Italia
Info sull'evento
Secondo incontro introduttivo ai corsi avanzati con Gaetano Rosace: Performance Coach · Chinesiologo, Preparatore fisico e mentale, Posturologo
ESERCIZI MIOFASCIALI
Andare sotto la superficie: esplorare la fascia.
Sono necessari: un tappetino, un foam roller oppure un pallone (basket, calcio o volley) e un matterello da cucina, preferibilmente da pasticciere.
Spiegazione e dimostrazione delle tecniche di rilascio miofasciale, con introduzione al lavoro sulle catene muscolari.
📅 Sabato 30 Maggio 2026
🕘 Ore 18:00
📍 Big Easy Music Club - Reggio Calabria - Via dei Filippini, 27, 89125 RC @bigeasymusicclub
🎟️ Ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria