INCONTRI INTRODUTTIVI AI CORSI AVANZATI - "RESPIRAZIONE AVANZATA NELLO SPORT"
sab 23 mag
|Reggio Calabria
Gaetano Rosace è Performance Coach · Chinesiologo, Preparatore fisico e mentale, Posturologo
Orario & Sede
23 mag 2026, 18:00
Reggio Calabria, Via dei Filippini, 27, 89125 Reggio di Calabria RC, Italia
Info sull'evento
Primo incontro introduttivo ai corsi avanzati con Gaetano Rosace: Performance Coach · Chinesiologo, Preparatore fisico e mentale, Posturologo
RESPIRAZIONE AVANZATA NELLO SPORT
Introduzione alle respirazioni avanzate nello sport: tecniche di “mima altura” e tecniche di stabilizzazione.
Come respirare durante gli esercizi per diminuire i traumi fisici e come simulare l’effetto altitudine per aumentare le prestazioni.
Spiegazione, con esempi pratici, dell’impiego delle respirazioni in accumulo di anidride carbonica e delle respirazioni di stabilizzazione del core.
📅 Sabato 23 Maggio 2026
🕘 Ore 18:00
📍 Big Easy Music Club - Reggio Calabria - Via dei Filippini, 27, 89125 RC @bigeasymusicclub
🎟️ Ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria